2021年5月18日，麓谷小学多功能报告厅响起一段悦耳的古琴声，几位老师在台上翩翩起舞，跳起了禅舞，这是什么活动呢？文艺表演吗？NO！原来，这是麓谷小学工会特邀艾灸达人来校开展“知艾者福，善灸者寿”艾灸健康知识讲座的一个小片段。
艾灸达人向老师们介绍了艾灸的使用方法、使用效果、传承历史等，并告诉老师们要好好与身体对话，学会读懂身体的语言，远离疾病的风险。“中医分析生病有八个步骤，一虚→二寒→三湿→四凝→五瘀→六堵→七瘤→八癌。”她重点介绍了身体四种虚的表现，告诉大家艾灸可以治疗虚症，艾灸调理安全、简单、又有效。现场，爱艾姐还邀请老师上台，手把手地指导其准确找到四种虚证对应的艾灸穴位。老师们一边聆听，一边进行拔灸罐体验和核桃灸体验。
“用了核桃灸眼睛很舒服！”“拔了艾灸罐，我的皮肤淤青了，是什么原因呢？”“老师，我是什么体质啊？能帮我看看吗？”老师们纷纷向艾老师提问，艾老师一一细致地进行了解答。
此次活动让老师们近距离接触、体验了艾灸，调理身体，以便更好地照顾家人，更好地工作。爱自己、爱生活、爱家人，从“艾”开始！
据了解，长沙高新区教育系统着力实施“五大工程”，推进全区教育实现优质均衡发展。其中，“教师幸福工程”是重要的一环。麓谷小学通过丰富多样的活动，科学做好统筹，为教师减负；完善培养方式，为教师赋能；坚持严管厚爱，为教师谋福利，让教师有归宿感、幸福感，在学校得到提升和进步。
艾灸达人向老师们介绍了艾灸的使用方法、使用效果、传承历史等，并告诉老师们要好好与身体对话，学会读懂身体的语言，远离疾病的风险。“中医分析生病有八个步骤，一虚→二寒→三湿→四凝→五瘀→六堵→七瘤→八癌。”她重点介绍了身体四种虚的表现，告诉大家艾灸可以治疗虚症，艾灸调理安全、简单、又有效。现场，爱艾姐还邀请老师上台，手把手地指导其准确找到四种虚证对应的艾灸穴位。老师们一边聆听，一边进行拔灸罐体验和核桃灸体验。
“用了核桃灸眼睛很舒服！”“拔了艾灸罐，我的皮肤淤青了，是什么原因呢？”“老师，我是什么体质啊？能帮我看看吗？”老师们纷纷向艾老师提问，艾老师一一细致地进行了解答。
此次活动让老师们近距离接触、体验了艾灸，调理身体，以便更好地照顾家人，更好地工作。爱自己、爱生活、爱家人，从“艾”开始！
据了解，长沙高新区教育系统着力实施“五大工程”，推进全区教育实现优质均衡发展。其中，“教师幸福工程”是重要的一环。麓谷小学通过丰富多样的活动，科学做好统筹，为教师减负；完善培养方式，为教师赋能；坚持严管厚爱，为教师谋福利，让教师有归宿感、幸福感，在学校得到提升和进步。
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