落实“五项管理”致家长的一封信

尊敬的各位家长：

    为积极响应教育部关于“加强中小学生手机、读物、睡眠、作业、体质健康管理”（以下简称“五项管理”）的通知精神，进一步健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，培育诚勤博雅麓小学子，现向大家提出如下倡议：

1、加强手机管理

    为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入课堂。因此，请您不要让孩子带手机进校园，如果确有需求可带电话手表，请您向班主任提出书面申请，进校后将电话手表交班主任统一保管。

    为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下倡议：

    ❶加强管理和沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。其次，在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。

    ❷以身作则树立榜样。家长是孩子的第一任老师，请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，与孩子在一起时，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，合理安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子健康的作息时间，不沉溺于手机等电子产品和虚拟世界中。

    ❸丰富课外生活，开拓学生视野。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等，既可以锻炼身体又可以陶冶情操；节假日还可以引导孩子多参加社团活动或公益活动。

2、加强读物管理

    学校鼓励学生加强课外阅读，不强制或者变相强制学生购买课外读物，也请家长慎重挑选孩子的读物。

    为了激发每位同学的阅读兴趣，我们特向您提出如下倡议：

    ❶培养学生阅读兴趣。请您在日常生活中，多带孩子去书店、图书馆，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。

    ❷建议孩子每天课外阅读时间不少于30分钟，设立亲子共读时间。和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。

    ❸鼓励孩子参加读书活动。学校每年都会举办阅写节、读书分享会等阅读活动，请您鼓励孩子积极参加学校或者班级组织的读书活动。

3、加强睡眠管理

    从保证学生充足睡眠需要出发，我校结合实际情况合理确定好学校作息时间。学生上课时间为8:30，因家庭特殊情况提前到校的学生，可参加班级自主组织的早读。此外，学校合理安排课间休息和下午上课时间，保障学生每天必要的午休时间。孩子正在发育阶段，每天的睡眠时间应保持在9-10个小时。

    为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境，特向家长倡议如下：

    ❶早睡早起身体棒。好的睡眠习惯应该从小培养，良好的睡眠习惯有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。请您与孩子约定好每天的睡觉时间（小学生睡觉时间不晚于9:20）与起床时间，帮孩子养成准时上床，按时入睡，早睡早起的好习惯。

    ❷给孩子营造良好的睡眠环境。为保证孩子每天9—10个小时的睡眠，建议在完成作业和洗漱后让孩子上床休息。当孩子入睡后，请您控制室内适宜的亮度、温度及湿度。如果孩子睡不着，可以通过讲睡前故事，放一些舒缓的音乐帮助孩子入眠。

4、加强作业管理

    为进一步贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的精神，学校将严格落实小学1-2年级不布置书面家庭作业，3-6年级每天书面作业时间不超过60分钟，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通。

    我们向家长发出如下倡议：

    ❶培养孩子学习自觉性。请您与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时抄作业、做作业的习惯和独立做作业的能力。

    ❷注重引导，激发孩子思考。孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意方法，可以先给予提示，然后让孩子思考如何做，进行有效陪伴。

    ❸布置家庭作业要适量。“减负”要落到实处，家庭和学校就要同步进行。学校将会根据学生学习状况，分层、适量布置作业，建议您不要随意给孩子布置家庭作业，加重孩子学习负担。同时，也建议各位家长不要给孩子大量报兴趣班，额外增加作业量，严禁校外培训作业。

5、加强体质健康管理

    培养学生科学良好的锻炼习惯，有助于孩子健康成长。学校按照上级教育主管部门要求，一至六年级每周开设体育课4课时，同时，每天保证1小时的阳光体育课间活动。

    为了让孩子拥有更加健康的体魄，我们特向您提出如下倡议：

    ❶引导孩子积极参加体育锻炼。请您选择适合孩子身体和年龄特点的体育运动项目，保证锻炼时间。同时，要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。

    ❷关心学生身体健康。孩子的健康永远是第一位，请您多多关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史、特异体质或现在身体有病的，请主动向学校说明是否能够参加体育课锻炼，以防止意外事故的发生。

    ❸保持通讯工具畅通。如遇学生出现紧急伤病，学校会紧急送医并通知家长。电话若有变更，请您随时告知班主任。

    家长朋友们，孩子是祖国的未来和民族的希望，落实好“五项管理”工作，离不开家庭、学校和社会各界的密切协作，让我们携起手来，同心向前，让我们可爱的小鹿们健康快乐成长！

2021年6月12日